Un bon jus pour un bon bronzage !

Un bon jus pour un bon bronzage !

Protéger sa peau du soleil peut s’avérer facile en préparant un bon jus à déguster ! Voici quelques infos qui vous aideront à avoir un bronzage parfait !

Un jus pour bronzer rapidement

  • Carotte + Pomme + Orange + Gingembre = Pour booster et illuminer votre couleur de peau
  • Pomme + Ananas + Gingembre + Menthe = Réparateur et regénérateur, le combo parfait !
  • Carotte + Orange + Pamplemousse + Curcuma + Piment Rouge = L’anti-âge par excellence pour conserver une peau jeune.
  • Betterave + Grenade + Citron + Eau de coco = L’après soleil naturel, riche en vitamines.
  • Carotte + Pomme + Citron + Gingembre + Curcuma = Gardez une peau jeune et souple avec ce jus gourmand hydratant et protecteur.
  • Fraise + Poivron rouge + Pomme grany + Citron vert + Piment de Cayenne = Une recette accélératrice de bronzage, très riche en vitamines !
  • Pomme + Melon + Curcuma = Simple et efficace, ce jus prépare votre peau et hydrate.
  • Carotte + Papaye + Orange = Ce combo va booster et intensifier votre teint. Prenez-le chaque matin comme une cure.
  • Mangue + Carotte + Eau de coco = Pour lutter contre les effets des UV et colorer votre peau progressivement en protégeant.
  • Betterave + Pomme + Grenade + Citron vert = Le prolongateur de bronzage idéal accompagné d’une bonne crème hydratante.

Recettes de smoothies pour votre peau

Carotte, fraise et tomate

15 cl de carotte, 2 tomates bien mûres, 250g de fraises, quelques feuilles de basilic. Avec cela, du jus de citron jaune (un demi citron).

Pêche, abricot, orange et lait d’amande

1 pêche, 2 abricots, 1 orange et 200ml de lait d’amande pour protéger sa peau des UV.

Goyave, banane et cassis

Parfait pour ralentir le vieillissement de la peau face au soleil. Vous avez besoin de 35cl de nectar de goyave frais, 1 banane mûre ainsi que 50g de cassis.

Concombre et roquette

Ce jus va à la fois hydrater votre corps et accélérer votre bronzage. 125g de roquette, 1 concombre, 10 feuilles de menthe, du jus de citron et le tour est joué !

Melon et huile d’olive

Riche en antioxydants, l’huile d’olive lutte contre le vieillissement et aide la peau à faire face aux UV. Il vous faut 4 cuillères à café d’huile d’olive, 2 melons bien mûrs ainsi qu’un bouquet de basilic frais.

3 jus smoothies top canon !

Voici le top 3 des meilleurs smoothies pour bien bronzer :

Le smoothie carotte, orange, tomate & gimgembre

Ce jus va booster votre mélanine car il est riche en vitamine C et en lycopène. Il va vous protéger des méfaits du soleil, vous donner la pêche et aide à la digestion.

Pour 2 verres vous avez besoin de 4 carottes, 2 oranges, 2 tomates, 1 pomme, 1 citron ainsi que 3 cm de racine de gingembre.

Carotte, mangue & épinard

Riche en carotène, vitamine C et lutéine, ce jus est parfait pour vous préparer au soleil et ne manquer de rien.

Pour 2 verres : 4 carottes, 1 mangue bien mûre, 2 poignées de pousses d’épinards, 1 citron, 2 oranges et 1 cuillère à café de miel

Grenade, betterave et eau de noix de coco

Anti-inflammatoire et antioxydant, ce jus est idéal comme après solaire. Il va réhydrater votre peau et l’aider à garder sa souplesse. Appliquez en complément un lait après solaire.

Qu’utilisez-vous comme soin ou jus pour protéger votre peau l’été et parfaire votre bronzage ?

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